Блог про психологію та ментальне здоров'я

як психолог може нашкодити
Безкоштовна психологічна допомога — групи психологічної підтримки онлайн
Шукаєш психолога онлайн безкоштовно? На час війни психологи нашої платформи працюють із кризовими запитами безкоштовно. Деталі у статті.
як обрати психолога
Як обрати психолога? На що звернути увагу при виборі психолога?
Обрати свого психолога буває складно, але цілком реально. У статті розказали, на що треба звернути увагу при виборі психолога. Читай на сайті.
як психолог може нашкодити
Як психолог може нашкодити клієнту? 5 сигналів, коли варто змінити психолога
У статті розглянули 5 ситуацій, які сигналізують, що психолог може нашкодити і що варто змінити спеціаліста.
чому я постійно втомлена
Чому я постійно втомлена? 5 кроків до подолання втоми
Проходь наш алгоритм віднаходження енергії, а також того, куди вона утікає.
блог психолога
Як зберегти стосунки на відстані?
Війна розділяє людей, розкидуючи їх по різних містах та навіть країнах. Як у таких умовах зберегти і навіть покращити стосунки? Читай у статті.
блог психолога
Як навчитись довіряти? Що таке довіра?
У статті розглянули 3 популярні причини, чому люди не довіряють іншим, та як із цим впоратись.
як розпізнати токсичну дружбу
Тест: 8 ознак токсичної дружби
Токсичними бувають не тільки романтичні стосунки, але й дружба. Про 8 ознак токсичної дружби читай у нас на сайті.
чому люди стають психологами
Чому люди стають психологами?
Як стати психологом? Що керує людьми, які стають психологами? Читай у статті.
як працювати із психологом
Як не варто працювати із психологом? Шкідливі поради
Чи правда, що психолог з одного погляду може визначити, що у тебе за проблема, і вирішити запит за одну консультацію? Читай у статті.
стереотипи про психологів
Стереотипи та шкідливі уявлення про роботу психолога
Чому психологи не дають порад та не вміють читати думок? Читай у статті
як боротись із тривогою
Як впоратись із тривогою?
Зібрали для тебе 7 питань, давши собі відповідь на які ти зможеш зменшити рівень тривоги.
асертивність це
5 питань про асертивність
Асертивність — це комплексна характеристика людини, яка передбачає баланс між правами та відповідальністю. Читай більше у статті
синдром самозванця
Синдром самозванця: що це та як його подолати
Синдром самозванця — це відчуття, що ви не заслуговуєте свого успіху або що ви не такий розумний/талановитий/компетентний, як думають люди, тобто ви самозванець. Як з ним упоратись?
як працювати із психологом
Як працювати із психологом?
Чи правда, що після 1 консультації у психолога змінюється життя? Дізнайся у статті.
чому нічого не хочеться
9 причин, чому нічого не хочеться
Зібрали найпоширеніші причини, а також поділились додатковими матеріалами. Приємного читання!
як побороти апатію
6 кроків, щоб впоратись із апатією
У цій статті розглянемо питання апатії та способів з нею справлятись. Допомагатимуть нам спеціалістки платформи «Твій психолог».
як змінити життя поради психолога
Як змінити життя і чому це може бути складно?
Будемо розбирати питання, чому нам так важко щось змінити, від чого це залежить, коли зміни потрібні і як взагалі це працює.
що таке самодисципліна
6 фактів про самодисципліну
Чи правда, що самодисципліна — це про жорстокість до себе та що мотивація менш важлива за дисципліну? Давайте розберемося у статті.