Більшості з нас хочеться бути реалізованим не тільки особистісно чи професійно, але й в особистому житті: відчувати підтримку коханої людини, бути прийнятим та відчувати близькість.
Проте іноді після кількох невдалих спроб побудови стосунків опускаються руки, а в голові — багато сумнівів і негативних думок:
«А якщо я не створений/а для стосунків?»
«А якщо я ніколи не зустріну людину, з якою буду щасливим/ою?»
Ці думки не мають нічого спільного з реальністю і існують тільки у твоїй голові. І саме вони заважають тобі мати ті стосунки, яких ти хочеш, зате сприяють тому, щоб ти гуляв/ла по граблях.