практикум планування року

Від хаосу до цілей

Готові не просто запланувати наступний рік, але й виконати заплановане? :)
3-17 січня 2024
Що з цього про вас?
Я планую, але з часом втрачаю фокус, розпорошуюсь
Сумніваюсь, чи це саме ті цілі, на які треба спрямовувати сили
Не знаю, чого саме хочу, тому не ставлю цілі
Відчуваю, що здатен/на до більших результатів; можу більше, але не знаю, як цього досягнути
Планування мене стресує; я відчуваю тиск, якщо не досягну певних цілей
Не планую, бо «життя непередбачуване»

Якщо хоча б 1 із пунктів вам відгукується, то наш практикум планування року — для вас

Після практикуму ви:
Навчитеся тримати фокус на найважливішому
Розберетеся у своїх бажаннях та цінностях
Навчитеся досягати бажаного попри непередбачуваність світу, адже ми будемо прокачувати 4 навички — цілепокладання, планування, аналіз та рефлексію
Зможете реалістично оцінювати свої ресурси, щоб ставити досяжні цілі та не гризти себе за невиконання запланованого
Планування — це не про заперечення реальності, війни та непередбачуваності. Планування — це про визначення своєї зони впливу на реальність.

Практикум планування року «Від хаосу до цілей» — це:

2 тижні
інтенсивного дослідження своїх бажань та прокладання шляху до своїх цілей
8 уроків
які базуються на наукові дослідження про роботу мозку з професійних курсів коучингу та Українського Інституту КПТ
8 завдань
в результаті виконання яких ви матимете свою систему цілей
2 етери
із авторкою практикуму після 2 найскладніших завдань для відповідей на ваші питання

Практикум проводить Тетяна Клинець — професійна коучиня PCC ICF, КПТ-консультантка, співзасновниця платформи «Твій психолог»

Коуч Тетяна Клинець
має 1000+ годин консультування клієнтів
у своїй роботі спирається на наукові, доказові знання про роботу мозку
займається власним плануванням 5+ років, у ході чого випрацювала свою систему постановки цілей
читала лекції для Сільпо, EPAM, GlobalLogic Ukraine
Ні, це не черговий практикум про «ставити цілі по SMART». Наш практикум — про розуміння себе і створення комфортної для себе системи планування.

Практикум «Від хаосу до цілей» — це 2-тижневий онлайн-інтенсив із короткими відеоуроками та домашніми завданнями

формат
Щоденні відеоуроки та домашні завдання у каналі в Telegram
ТРИВАЛІСТЬ
3 — 17 січня 2024
ДОДАТКОВО
2 прямих етери із коучинею для відповідей на ваші питання
Вартість
Менше за 1 консультацію у Тетяни: 1800 грн
Хочу взяти участь
Програма практикуму складається із 8 модулів
0. Вступний урок: як цілепокладання і планування покращує життя
Розберемо 4 навички планування та міфи про планування.
1. Чому важливо мріяти і плекати бажання?
Дізнаємось, чому бажання насправді ведуть до зрілості та як розвивати у собі навичку прислухатись до своїх бажань.
2. Фантастичні цінності та де їх шукати
Чому цінності є опорою у постановці цілей? Як відрізнити, що є цінностями, а що ні?
3. Актуалізація реальності: що у мене є зараз?
Дивимось на життя, яке воно є сьогодні, щоб зрозуміти, яким має бути завтра.
4. Відшуковуємо свій фокус
Розбираємось, як уникнути пастки розпорошення уваги.
5. Перетворюємо ціль на план
Дізнаємось, чому цілі недостатньо поставити 1 раз і як наш мозок вирішує задачі відносно вдало поставлених цілей.
6. Будуємо систему, в якій можлива реалізації цілі
Лайфхахи, як поєднати задоволення від життя із користю від виконання власних цілей.
7. Як впоратись із страхом змін та прожити цей рік активно та осмислено?
Підходи, що допомагають впоратись із раціональними побоюваннями і нераціональними страхами.

Сумніваєтесь?

- 1 -
Від хаосу до системи
Програма практикуму складена таким чином, щоб дослідити ваші бажання, цінності, і вже після цього рухатись до навичок планування.
- 2 -
Закріплюємо на практиці
Кожен модуль підкріплений домашніми завданнями, щоб ви навчились відточувати навички планування, а не лише слухати про них.
- 3 -
Доступ назавжди
Доступ до каналу, відеоматеріалів та домашніх завдань залишається у вас назавжди.
Вартість участі — 1800 грн, що менше за 1 консультацію у Тетяни.
Хочу купити
Залишились питання?
Ви можете поставити їх у Телеграмі.